Warsztaty komunikacji w parze pomagają w lepszym zrozumieniu własnych emocji i emocji drugiej osoby w bliskim związku. To właśnie emocje wyrażają głębokie potrzeby i poznanie własnego życia emocjonalnego, a także znaczenia emocji partnera buduje więź.
Warsztaty tworzą przestrzeń, by przyjrzeć się swoim strategiom radzenia sobie z własnymi emocjami, potrzebami. Można przyjrzeć się swoim emocjonalnym schematom, które utrudniają emocjonalną bliskość.
Nasze strategie emocjonalne i strategie partnera tworzą pewną dynamikę w parze. Komunikujemy nasze emocje często pośrednio. Sami nie znamy potrzeby, którą wtedy chcemy wyrazić.
Podczas treningu możemy nie tylko zrozumieć, ale poprzez ćwiczenia także poczuć co tak naprawdę emocjonalnie dzieje się między nami.
Jakie mamy emocje?
Jak wygląda nasza więź?
Jak możemy budować emocjonalną bliskość?
Warsztaty są przeznaczone dla osób, które pragną zbudować bezpieczną więź z partnerem i pragną poznać w jaki sposób takiej więzi doświadczać.
Ludzie poszukują romantycznego partnera w celu zaspokojenia potrzeby miłości, bliskości i więzi.
W udanych związkach oboje partnerzy potrafią wczuć się w potrzeby swoje nawzajem i umieją na nie odpowiadać. Potrafią komunikować się w delikatny i pełen czułości sposób. Uczą się czym jest wzajemne zaufanie i szacunek.
Umiejętności komunikacji w parze pomagają zbudować więź, która lepiej będzie karmić potrzeby obojga partnerów, będzie bardziej satysfakcjonująca, a przez to i trwała.
Podczas warsztatów poznajemy alfabet emocjonalny w bliskich związkach. Jakie emocje przeżywamy, jakie one niosą ze sobą komunikaty? O jakich potrzebach nam mówią? Jak możemy je wyrazić, by partner na nie odpowiedział?
Emocje w parze tworzą rodzaj tańca. A taniec to synchronia. Im bardziej harmonijny jest taniec, tym bardziej doświadczamy miłosnych uczuć i podtrzymujemy je.
Jako psycholog i psychoterapeuta pracuję w podejściu humanistycznym, wykorzystując dodatkowo do pracy szeroki wachlarz metod poznawczo-behawioralnych.
